📢 สถานการณ์ฝุ่น PM 2.5 จังหวัดสมุทรสงคราม 📢
(ข้อมูล ณ วันที่ 23 มกราคม 2568)
ขอให้ประชาชนทุกท่านเฝ้าระวัง และสังเกตอาการของตนเอง
📌 หากเกิดอาการแพ้ฝุ่น PM2.5 เหล่านี้ ควรพบแพทย์ทันที
- แสบตา ระคายเคืองตาอย่างมาก
- ไอ หรือจามเรื้อรังมานานกว่า 2 สัปดาห์
- มีน้ำมูกเกิน 1 สัปดาห์
- หายใจไม่สะดวก ติดขัด
🩵 คำแนะนำด้านสุขภาพ
◼️ ควรสวมหน้ากาก N95 ทุกครั้ง ที่ออกนอกอาคาร
◼️ จำกัดระยะเวลาในการทำกิจกรรมหรือการออกกำลังกายกลางแจ้ง
◼️ สังเกตอาการ หากมีความผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์ และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
◼️ ปิดประตู หน้าต่างให้มิดชิด หมั่นทำความสะอาดบ้านหรืออยู่ในห้องปลอดฝุ่น
◼️ ลดกิจกรรมก่อฝุ่น เช่น การจุดธูป การปิ้งย่าง การเผา การสูบบุหรี่ การใช้รถส่วนตัว รวมถึงเช็กสภาพรถเป็นประจำ
💚 การป้องกันคือทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันปอดเราโดยหายใจอากาศบริสุทธิ์ พยายามอยู่ในที่ซึ่งมี PM 2.5 น้อย หรือใช้เครื่องฟอกอากาศ พยายามหลีกเลี่ยงอย่าอยู่กลางแจ้งนาน
ทั้งนี้หากมีอาการสามารถมาติดต่อสอบถาม หรือโทรปรึกษาได้ที่ 1669 หรือ 034-715-441
|